Спинной упор — это стропа, подвешенная над задней частью сиденья и снабженная мягкой прокладкой для большего комфорта. Если вы сядете в каяк и сильно упретесь обеими ногами в пяточные упоры, вы соскользнете с сиденья назад. Именно для того, чтобы помешать этому, и необходим спинной упор. Если коленные упоры и сиденье фиксируют гребца в поперечном направлении, то пяточные и спинной упоры — в продольном положении. Спинной упор также позволяет снять часть нагрузки с поясничной области, которая возникает, если вы пытаетесь удержаться на месте с помощью одних только коленных упоров. Для того, чтобы спинной упор держал Вас надлежащим образом, его необходимо правильно подогнать под себя с помощью затяжек и фиксатора.
Обратите внимание на три ключевых момента при подгонке спинки:
- Спинка должна поддерживать поясницу.
- Спинка должна быть прочной и надежно закрепленной.
- Спинка не должна смещаться ни вверх, ни вниз.
